赤ちゃんは嬉しい。でも、鏡を見るたびに髪が気になる…
出産後、
「シャンプーのたびに髪がごっそり抜ける…」
「分け目や生え際が薄くなった気がする…」
「髪が細くなってボリュームが出ない…」
そんな不安を感じていませんか？
実は私自身も、出産後に抜け毛を経験しました。
写真に写る自分の髪の毛がスカスカで、ショックを受けました。
お風呂の排水口にたまる髪を見るたびに不安になり、
鏡を見るたびに「このまま戻らなかったらどうしよう」と感じていました。
だからこそ、産後の抜け毛に悩む方のお気持ちがよく分かります。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
産後の抜け毛とは？
産後の抜け毛は、多くの女性が経験するといわれています。
妊娠中は女性ホルモンの影響で抜け毛が少なくなりますが、出産後にホルモンバランスが大きく変化することで、一時的に抜け毛が増えることがあります。
これは珍しいことではなく、身体が元の状態へ戻ろうとする自然な変化の一つです。
ただし、回復する時期や程度には個人差があります。
いつまで続くの？
一般的には、産後2〜4か月頃から抜け毛が増え始め、6〜12か月ほどで落ち着く方が多いとされています。
しかし、
・睡眠不足
・授乳
・栄養バランス
・ストレス
・頭皮環境
などによって、回復のスピードには個人差があります。
「産後だから仕方ない」と我慢し続けるのではなく、髪や頭皮の状態を見ながらケアを始めることも大切です。
amillaでできること
産後の抜け毛は、「隠す」だけでも「育てる」だけでもなく、その両方の視点が大切だと考えています。
増毛エクステ
分け目や前髪など、気になる部分に自然なボリュームをプラスします。
「今気になる」をカバーしながら、毎日を少し前向きに過ごせるお手伝いをします。
頭皮ケア
健やかな髪が育つためには、頭皮環境も大切です。
頭皮の状態に合わせたケアをご提案します。
ホームケア・インナーケア
毎日のシャンプーや頭皮用ローション、生活習慣など、ご自宅で無理なく続けられるケアもご案内しています。
一人で悩まないでください
産後は赤ちゃんのお世話が最優先になり、自分のことは後回しになってしまう時期です。
だからこそ、髪が抜けることに不安を感じても、「今は仕方ない」と我慢してしまう方が少なくありません。
私自身も同じような経験をしたからこそ、お気持ちに寄り添えると思っています。
髪のお悩みは、毎日の気持ちにも大きく影響します。
「少し話を聞いてみたい」
そんなお気持ちでも大歓迎です。
あなたに合った方法を、一緒に考えていきましょう。